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跑步控免费

跑步控免费 v3.0.1
  • 应用平台:安卓
  • 应用大小:9.4M
  • 更新时间:2025-12-06 15:58:07
  • 应用版本:v3.0.1
  • 应用语言:中文
  • 应用等级:4级
  • 应用授权:免费软件
  • 标签:跑步计时软件

评分:

8.0

好评:0

差评:0

情介绍

这款跑步控免费版本是一款最新推出的运动应用,它能够协助用户制定最科学的锻炼方案,如同拥有一个随行的跑步导师。借助最先进的技术手段和详尽的数据记录功能,全面展示您的跑步成果。此外,还提供多样化的训练界面以及与其他健身爱好者的经验交流平台。感兴趣的话,就来月亮下载站进行下载吧!

跑步控官方版概述

跑步控是专为跑步爱好者、健身人群以及缺乏运动习惯的亚健康群体打造的移动应用程序。软件内包含免费的CoolRunning官方Couch-to-5K?训练计划,这是全球使用最广泛的跑步训练方案,已助力千万初学者实现减脂塑形的目标,并成功完成5公里跑步挑战。跑步控首次将跑步训练计划带入您的手机中,无论身处何地,该计划都能提供实时语音提示、训练安排及内容记录,激励并引导您达成既定目标,让您在为期9周的系统训练后轻松完成5公里跑。

跑步控app下载

跑步控app的功能亮点

1、每次训练过程中都会有语音提示,实时告知训练内容与进度,激励并推动用户完成任务。

2、记录每次训练情况,包括卡路里消耗、跑步速度以及路线追踪和分享功能。

3、每次训练持续20至30分钟,结合慢跑与步行交替进行,训练前5分钟热身和训练后5分钟放松活动。

4、整个训练周期为9周,用户可随时开始,随着训练推进,强度会逐步增加。

5、语音提示将告诉用户何时跑步、何时步行,以及训练前后热身和放松的提醒。

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