change健身软件

Change健身APP是一款专为移动设备打造的运动与健身应用程序，内含丰富多样的健身视频资源供您随时观看。全球知名的健身专家通过在线视频分享他们的训练经验，涵盖各类健身项目，全面满足您的锻炼需求，快来下载体验吧！

Change健身官方介绍

Change健身——您的专属健身社群，无论季节如何变换，无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，Change健身都将陪伴在您身边，开启一段塑形减脂、塑造线条的旅程。这款广受欢迎的健身短视频平台，每年播放量超过一亿次。从热身到拉伸，从有氧到无氧，再到蛋白粉、BCAA、肌酸和促睾等补充剂，提供多种国际知名品牌的产品，更有量身定制的健身装备，邀请您一同加入Change健身的大家庭。

changepro软件特色

根据不同时长的视频内容，适配多样化的线下健身场景，成为Change会员后可享受离线学习功能，随时随地开始锻炼；

提供高质量、多角度的视频内容，细致展现每一块肌肉在训练中的变化，带来强烈的视觉冲击力，帮助您更准确掌握动作技巧，提升训练效果；

拥有超过5500个健身视频，涵盖健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌训练、胸肌发展、促睾、保持动力、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等多个类别；

包含超过1000个训练动作，包括奥赛冠军西斯、人气网红高帅等知名人士分享的赛前赛后饮食与训练方案，科学安排训练流程，更适合大众人群进行锻炼；

超级硬核内容

肖恩雷登、萨迪克、高帅、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜等众多体育明星悉数登场，从日常生活到比赛前后，涵盖卧推、深蹲、硬拉等动作，与国外运动达人近距离接触。我们提供了最专业的字幕翻译和详尽的健身指南，教您如何制定100种适合自己的饮食计划，每天坚持10分钟，两周后即可感受到明显变化。

软件说明

记录所有训练数据，通过可视化图表精准分析健身成果，见证自身的变化过程；

[全球热门的健身应用，数十万忠实用户的首选]

Change健身——您的私人健身助手，不论是炎炎夏日还是严寒冬季，在家中、健身房或户外，Change健身都将成为您的得力伙伴，开启增肌与塑形的新篇章；

提供数百套智能定制健身方案，包括健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌训练、胸肌锻炼、Be fit私人教练等内容，根据您的身体状况和目标，科学制定训练计划；

涵盖1000多个训练动作，如卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等；

3D健身伙伴演示精准动作，全方位展示科学的训练方式，带来沉浸式的健身体验；

更新日志

v4.3.10 版本

- 优化性能，使训练和视频更加流畅；

- 新增酷炫的分享页面，方便将训练成果分享给更多人；

- 修复部分问题，提升整体使用体验；

v4.3.1 版本

- 新增锻炼提醒通知，可在计划设置页面中开启；

- 修复了一些已知问题，提高系统稳定性；